Contre-indications
Synthèse des situations qui contre-indiquent les méthodes décrites sur ce site. En cas de doute, demandez systématiquement l'avis de votre médecin traitant ou d'un naturopathe certifié.
Contre-indications ABSOLUES pour tout jeûne et purge
- • Grossesse et allaitement
- • Enfants et adolescents en croissance
- • Diabète insulinodépendant
- • Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
- • Dénutrition, IMC inférieur à 18
- • Insuffisance rénale ou hépatique sévère
- • Pathologies cardiaques sévères non stabilisées
- • Cancer en traitement actif (chimiothérapie, radiothérapie)
- • Tuberculose évolutive
- • Maladies psychiatriques sévères (dépression majeure, schizophrénie)
Jeûne hydrique de plus de 3 jours
Au-delà de 72 heures, le jeûne hydrique entre en phase d'adaptation cétogène profonde. Un encadrement médical ou par un naturopathe expérimenté est fortement recommandé.
Le tempérament nerveux pur ne devrait JAMAIS pratiquer un jeûne hydrique de plus de 48 heures sans encadrement, en raison du risque de déminéralisation accélérée et d'épuisement nerveux.
Purge à l'huile de ricin
- • Grossesse (déclencheur de contractions utérines)
- • Obstruction intestinale, occlusion
- • Maladies inflammatoires chroniques en poussée (Crohn, RCH)
- • Diverticulite aiguë
- • Appendicite, douleurs abdominales aiguës non diagnostiquées
- • Déshydratation préexistante
- • Enfants
- • Personnes âgées fragiles
Crudivorisme strict (100% cru)
- • Tempérament nerveux pur
- • Hypothyroïdie non contrôlée (crucifères crus en excès)
- • Maladies digestives inflammatoires (Crohn, RCH, gastrite)
- • Femmes enceintes ou allaitantes
- • Enfants en croissance
- • Personnes très frileuses ou dénutries
- • Sans supplémentation en vitamine B12 (méthylcobalamine) : risque de carence sévère à long terme
Supplémentations à risque d'interaction
- Vitamine K2 : contre-indiquée sous anticoagulants AVK (warfarine, Préviscan).
- Vitamine E à haute dose : risque hémorragique avec anticoagulants ou avant chirurgie (arrêt 7 jours avant).
- Oméga-3 à haute dose : risque hémorragique idem ; arrêt avant chirurgie.
- Iode : NE PAS supplémenter sans bilan thyroïdien préalable (TSH, T3, T4, anticorps).
- Fer : NE PAS supplémenter sans bilan ferritine. Contre-indiqué en cas d'hémochromatose.
- Curcumine : contre-indiquée en cas de calculs biliaires.
Médicaments et interactions
Si vous prenez des médicaments, signalez-le obligatoirement avant toute cure de jeûne, purge ou supplémentation. Certaines interactions importantes :
- • Antidiabétiques : risque hypoglycémie pendant les jeûnes
- • Anticoagulants : incompatibles avec vit K2, oméga-3, curcuma à haute dose
- • Antihypertenseurs : ajustement nécessaire pendant les cures
- • Antidépresseurs (IRS) : prudence avec millepertuis, tryptophane
- • IPP, metformine : « pillage » de B12, supplémentation indispensable
- • Statines : « pillage » du Coenzyme Q10, supplémentation systématique
En cas de doute
Toute pratique présentée sur ce site, même si elle paraît bénigne, peut être inadaptée à votre situation particulière. Consultez systématiquement :
- • Votre médecin traitant
- • Un naturopathe certifié (formation FENA, OMNES, ou diplôme reconnu)
- • Un nutrithérapeute certifié pour la supplémentation