# Crocus sativus
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Safran (Crocus sativus) : antidépresseur naturel émergent
Plusieurs méta-analyses récentes ont évalué le safran dans la dépression légère à modérée. Niveau de preuve : RCT.
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Safran et dépression : la méta-analyse GRADE 2026 sur 34 essais
Une méta-analyse GRADE 2026 regroupant 34 essais randomisés réévalue l'effet du safran sur la dépression et l'anxiété.
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