# prébiotiques
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nutritherapie · probiotiques
Prébiotiques : nourrir les bonnes bactéries
FOS, GOS, inuline, psyllium. Les fibres fermentescibles qui nourrissent le microbiote. Sources et précautions.
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nutritherapie · probiotiques
Microbiote et nutrithérapie cellulaire (approche Lagarde)
Pour Lagarde, le microbiote intestinal ne se restaure pas par les seuls probiotiques en gélule. La nutrithérapie cellulaire vise à reconstruire le terrain digestif global — muqueuse, jonctions serrées, nourriture des bactéries.
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Actualité · microbiote-nutrition
Fibres prébiotiques et acides gras à chaîne courte : la nouvelle frontière
Butyrate, propionate, acétate : les acides gras à chaîne courte produits par la fermentation des fibres seraient les véritables messagers du microbiote.
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