Connue depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise, le Ganoderma lucidum (reishi) est aujourd'hui largement supplémenté. La littérature scientifique contemporaine permet d'évaluer ce que ces usages traditionnels gardent ou non comme pertinence en santé moderne.
Revue exhaustive 2021
Une revue critique parue dans Phytotherapy Research aurait synthétisé les propriétés nutritionnelles, pharmacologiques et toxicologiques du reishi 1. Les auteurs auraient identifié plusieurs polysaccharides et triterpènes biologiquement actifs (immuno-modulation, effets antioxydants), tout en soulignant que la qualité des compléments commerciaux varie largement et que les essais humains restent modestes.
Revue Cochrane en oncologie
Une revue Cochrane a évalué l'utilisation du reishi en accompagnement des traitements du cancer 2. Les conclusions seraient prudentes : un signal possible sur la qualité de vie et la réponse immunitaire, mais sans démonstration d'effet sur la survie ou la réponse tumorale. Les données restent insuffisantes pour positionner le reishi comme un traitement adjuvant validé.
Modulation immunitaire chez les seniors
Un essai paru dans British Journal of Nutrition aurait évalué l'effet d'un extrait sec de Ganoderma lucidum sur la fonction des lymphocytes T chez des femmes âgées 3. Une modulation détectable de certains marqueurs immunitaires aurait été observée, sans bénéfice clinique direct documenté à ce stade.
À retenir
Sources et références
Toutes les références ci-dessous sont vérifiables sur les bases publiques (PubMed/NCBI, EFSA, ANSES) ou sur le site officiel de l'institution citée.
- 1Revue2021
Ganoderma lucidum (Reishi) an edible mushroom; a comprehensive and critical review of its nutritional, cosmeceutical, mycochemical, pharmacological, clinical, and toxicological properties
Ahmad R, et al. · Phytotherapy Research
PMID 34411377 - 2Revue2016
Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment
Jin X, et al. · Cochrane Database of Systematic Reviews
PMID 27045603 - 3Essai randomisé2024
Ganoderma lucidum dry extract supplementation modulates T lymphocyte function in older women
Iser-Bem PN, et al. · British Journal of Nutrition
PMID 38800991
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