Sphère féminine
Plantes régulatrices du cycle, des troubles prémenstruels et des transitions hormonales.
Achillée millefeuille
Achillea millefolium
L'« herbe aux femmes » des herboristes, régulatrice du cycle et apaisante des règles douloureuses.
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Gattilier
Vitex agnus-castus
Le régulateur hormonal féminin de référence, étudié pour le syndrome prémenstruel.
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Alchémille
Alchemilla vulgaris
La « cape de Notre-Dame » des herboristes, plante traditionnelle de la sphère féminine.
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Sauge officinale
Salvia officinalis
L'apaisante des bouffées de chaleur, plante de référence des inconforts de la ménopause.
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Framboisier (feuilles)
Rubus idaeus
La plante traditionnelle de la sphère utérine, alliée de la fin de grossesse et du cycle féminin.
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Vigne rouge feuilles
Vitis vinifera L.
Les feuilles de vigne rouge, traditionnelles pour les règles abondantes et la circulation pelvienne.
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Gattilier
Vitex agnus-castus L.
L'« arbre au poivre » du Sud, modulateur hormonal de référence pour le SPM.
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Actée à grappes
Cimicifuga racemosa (L.) Nutt. (syn. Actaea racemosa)
Le « black cohosh » nord-américain, étudié pour les bouffées de chaleur de la ménopause.
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