Échinacée pourpre
Echinacea purpurea (L.) Moench
La plante immunomodulante la plus étudiée pour les infections hivernales.
Dernière révision :
Contenu éducatif — ne se substitue pas à un avis médical
Cet article décrit une approche issue de la naturopathie ou de l'hygiène de vie. La naturopathie n'est pas reconnue comme une médecine au sens du Code de la santé publique français : elle ne saurait remplacer un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Les contre-indications listées ne sont pas exhaustives. En cas de doute, de pathologie chronique, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, l'avis d'un médecin reste indispensable.
Niveau de preuve
Méta-analyse
Synthèses Cochrane, revues systématiques cumulant plusieurs essais randomisés. Niveau de preuve le plus élevé en médecine fondée sur les preuves.
Originaire d'Amérique du Nord, l'échinacée est traditionnellement utilisée pour soutenir les défenses naturelles et raccourcir la durée des refroidissements. Plusieurs revues systématiques ont évalué son intérêt en prévention et au début des infections respiratoires hautes.
Propriétés
- Immunomodulante (stimulerait l'activité des phagocytes)
- Anti-inflammatoire douce
- Antivirale d'après des données précliniques
- Cicatrisante en usage externe
Indications principales
- Prévention des refroidissements en période hivernale
- Début d'infections ORL
- Soutien des défenses lors de fatigue saisonnière
- Petites plaies en usage externe
Contre-indications & précautions
- • Maladies auto-immunes (lupus, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde)
- • Traitements immunosuppresseurs
- • Allergie aux Astéracées
- • Tuberculose, infections systémiques évolutives
Précautions complémentaires
Associations recommandées
Origine & tradition
Plante sacrée pour plusieurs peuples amérindiens des Grandes Plaines, l'échinacée a été introduite en Europe à la fin du XIXe siècle.
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