Hysope
Hyssopus officinalis
La pectorale aromatique des moines, expectorante et antiseptique des bronches.
Dernière révision :
Contenu éducatif — ne se substitue pas à un avis médical
Cet article décrit une approche issue de la naturopathie ou de l'hygiène de vie. La naturopathie n'est pas reconnue comme une médecine au sens du Code de la santé publique français : elle ne saurait remplacer un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Les contre-indications listées ne sont pas exhaustives. En cas de doute, de pathologie chronique, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, l'avis d'un médecin reste indispensable.
Niveau de preuve
Pratique traditionnelle
Usage transmis par la tradition (naturopathie, médecines empiriques, pharmacopées anciennes). Aucun ou très peu d'essais cliniques contrôlés évaluent à ce jour cette pratique.
Plante méditerranéenne cultivée dans les jardins monastiques depuis le Haut Moyen Âge, l'hysope officinale est mentionnée dans la Bible parmi les herbes de purification. Riche en huile essentielle (pinocamphone, isopinocamphone, marrubiine), elle est traditionnellement utilisée pour les affections bronchiques productives.
Propriétés
- Expectorante et mucolytique
- Antitussive et antispasmodique bronchique
- Antiseptique des voies respiratoires
- Tonique digestive (amer)
Indications principales
- Bronchites chroniques avec encombrement
- Toux grasse de fin de rhume
- Asthme léger d'accompagnement (sous avis médical)
- Affections ORL hivernales
Contre-indications & précautions
- • Grossesse et allaitement (formellement déconseillée)
- • Enfants de moins de 12 ans
- • Antécédents d'épilepsie ou de convulsions (l'huile essentielle est neurotoxique et abortive)
- • Hypertension non équilibrée
Précautions complémentaires
Associations recommandées
Origine & tradition
Mentionnée dans le Psaume 51 (« Asperge-moi avec l'hysope »), elle figure dans les jardins de la règle de saint Benoît. Hildegarde de Bingen la prescrivait pour purifier les poumons et le foie.
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Mentions importantes
- Cet article a une vocation pédagogique. Il ne saurait en aucun cas constituer un avis médical individualisé, un diagnostic ou une prescription.
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- Les contre-indications listées ne sont pas exhaustives. Tout symptôme inhabituel doit conduire à l'arrêt de la pratique et à la consultation d'un professionnel de santé.
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