# GABA
5 articles associés à ce mot-clé.
naturopathie · plantes
Passiflore
Anxiolytique naturelle pour l'agitation mentale et l'insomnie d'endormissement.
Lire
naturopathie · plantes
Valériane (Valeriana officinalis) : méta-analyse sur l'insomnie
L'une des plantes du sommeil les mieux étudiées. La méta-analyse 2020 fait le point sur ses effets cliniques.
Lire
nutritherapie · vitamines
Vitamine B6 (P5P) : la vitamine du système nerveux
Cofacteur de plus de 100 enzymes. Synthèse des neurotransmetteurs (sérotonine, GABA, dopamine). Précieuse pour le profil nerveux.
Lire
nutritherapie · acides-amines
Taurine : énergie, vue, sevrage stimulants
Acide aminé soufré aux multiples bénéfices. Différent de ce qu'on croit (pas un stimulant dans les boissons énergisantes).
Lire
nutritherapie · objectifs
Compléments pour l'anxiété
GABA, magnésium, plantes apaisantes. Protocole nutrithérapique pour anxiété généralisée et attaques de panique.
Lire