Radis noir + pomme + citron — cure hépatobiliaire
Le radis noir, plante phare du drainage hépatique français, adouci par la pomme et le citron.
Extracteur à vis (cold-press)1 verre de 200 ml, 1 fois par jour, cure de 21 jours en automne.radis-noirfoievésiculeautomnedétox
Dernière révision :
Le radis noir (Raphanus sativus var. niger) est une plante traditionnelle européenne du foie et de la vésicule, dont l'usage est reconnu en phytothérapie. Pris en jus, il est très piquant : la pomme et le citron permettent de le rendre buvable, sans masquer son effet caractéristique.
Ingrédients
- Radis noir bio, brossé100 g (½ radis moyen)
- Pommes bio300 g (≈ 2 pommes)
- Citron jaune bio (jus)½ citron
- Eau filtrée (facultatif)50 ml
Préparation
- Brosser le radis noir sous l'eau (ne pas éplucher si bio).
- Couper en bâtonnets.
- Extraire en alternant radis noir et pomme.
- Ajouter le jus de citron et, si besoin, un peu d'eau pour adoucir le piquant.
- Boire immédiatement, en milieu de matinée, jamais à jeun.
Contre-indications & précautions
- • Lithiase biliaire connue : contre-indication formelle (risque de colique).
- • Obstruction des voies biliaires : contre-indication.
- • Reflux et ulcère gastro-duodénal : éviter ou réduire fortement.
- • Hypothyroïdie non équilibrée : prudence (Brassicacée).
- • Grossesse, allaitement : éviter.
Origine & tradition
Plante du foie classique de l'herboristerie française (ANSM, monographies).
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