Radis noir
Raphanus sativus L. var. niger
Racine soufrée stimulante du foie et de la vésicule, classique des cures de détoxification hépatique.
Dernière révision :
Contenu éducatif — ne se substitue pas à un avis médical
Cet article décrit une approche issue de la naturopathie ou de l'hygiène de vie. La naturopathie n'est pas reconnue comme une médecine au sens du Code de la santé publique français : elle ne saurait remplacer un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Les contre-indications listées ne sont pas exhaustives. En cas de doute, de pathologie chronique, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, l'avis d'un médecin reste indispensable.
Niveau de preuve
Données préliminaires
Études d'observation, essais de faible puissance, données expérimentales animales ou in vitro. Les conclusions cliniques restent à confirmer.
Le radis noir, riche en composés soufrés (glucosinolates), est l'un des grands drainants hépatiques de la phytothérapie. Sa racine, consommée fraîche ou en jus, stimule la production et l'évacuation de la bile et accompagne les digestions lourdes et les cures saisonnières.
Propriétés
- Cholérétique et cholagogue
- Hépatoprotectrice (préliminaire)
- Mucolytique respiratoire
- Antioxydante (composés soufrés)
- Stimulante de la digestion des graisses
Indications principales
- Digestions lentes après repas gras
- Engorgement hépato-biliaire fonctionnel
- Cures de drainage du foie
- Lithiase biliaire non symptomatique (sous avis)
- Toux grasse en complément
Contre-indications & précautions
- • Obstruction des voies biliaires, calculs symptomatiques
- • Ulcère gastro-duodénal, gastrite
- • Hypothyroïdie (par prudence, en cas de fortes doses)
- • Grossesse et allaitement (par précaution)
Précautions complémentaires
Associations recommandées
Origine & tradition
Aliment-médicament traditionnel des cures de printemps et d'automne en Europe, le radis noir était également utilisé contre la toux et les coliques hépatiques.
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