Aubépine
Crataegus monogyna, Crataegus laevigata
Pour les insomnies avec palpitations ou sensation de cœur emballé.
Dernière révision :
Contenu éducatif — ne se substitue pas à un avis médical
Cet article décrit une approche issue de la naturopathie ou de l'hygiène de vie. La naturopathie n'est pas reconnue comme une médecine au sens du Code de la santé publique français : elle ne saurait remplacer un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Les contre-indications listées ne sont pas exhaustives. En cas de doute, de pathologie chronique, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, l'avis d'un médecin reste indispensable.
Niveau de preuve
Données préliminaires
Études d'observation, essais de faible puissance, données expérimentales animales ou in vitro. Les conclusions cliniques restent à confirmer.
L'aubépine est traditionnellement appelée « valériane du cœur ». Elle agit à la fois sur le système nerveux et le rythme cardiaque, ce qui en fait la plante des sujets qui se réveillent avec le cœur qui bat fort ou qui ont des palpitations émotionnelles au moment de s'endormir.
Propriétés
- Régulatrice du rythme cardiaque (légèrement bradycardisante)
- Hypotensive douce
- Sédative nerveuse
- Vasodilatatrice coronarienne
Indications principales
- Insomnies avec palpitations ou tachycardie émotionnelle
- Hypertension artérielle légère (en accompagnement, avec avis médical)
- Pré-ménopause avec bouffées de chaleur et palpitations
- Anxiété avec composante cardiaque
Contre-indications & précautions
- • Sous traitement antihypertenseur ou anti-arythmique : avis médical impératif
- • Insuffisance cardiaque non explorée
Associations recommandées
Origine & tradition
Plante sacrée des druides celtes. Au Moyen Âge, son bois servait à fabriquer des couronnes pour les rois. Hyssop ses fleurs blanches symbolisaient la pureté.
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