Microbiote & nutrition
Axe intestin-cerveau, jeûne, oméga-3, polyphénols.
Probiotiques et eczéma de l'enfant : l'umbrella review 2026
Une umbrella review 2026 fait la synthèse des méta-analyses sur les probiotiques dans la dermatite atopique pédiatrique.
Régime méditerranéen et mortalité : la méta-analyse italienne 2026
Une méta-analyse 2026 issue des recommandations nationales italiennes confirme l'association entre adhérence au régime méditerranéen et mortalité réduite.
Jeûne intermittent : la revue 2026 chez les seniors
Une revue systématique 2026 fait le point sur le jeûne intermittent et le vieillissement en bonne santé chez les adultes plus âgés.
Axe intestin-cerveau : les probiotiques agissent-ils vraiment sur l'humeur ?
L'axe microbiote-cerveau est l'un des chantiers les plus actifs en neurosciences. Synthèse des données chez l'humain.
Oméga-3 EPA/DHA : les méta-analyses convergent-elles enfin ?
Pendant vingt ans, les conclusions cardiovasculaires des oméga-3 ont oscillé. Les dernières revues Cochrane et grandes méta-analyses dessinent une image plus claire.
Jeûne intermittent : la promesse de l'autophagie tient-elle ses promesses ?
Le jeûne intermittent est devenu phénomène de société. Les mécanismes biologiques sont fascinants — les preuves chez l'humain le sont moins.
Polyphénols et santé cardiovasculaire : ce qu'on tire de l'épidémiologie méditerranéenne
La richesse du régime méditerranéen en polyphénols est l'une des explications avancées de son bénéfice cardiovasculaire. Synthèse des preuves.
Fibres prébiotiques et acides gras à chaîne courte : la nouvelle frontière
Butyrate, propionate, acétate : les acides gras à chaîne courte produits par la fermentation des fibres seraient les véritables messagers du microbiote.
Probiotiques et antibiothérapie : indication la plus solide
Si une seule indication des probiotiques est robuste, c'est celle-ci. Plusieurs méta-analyses convergent — synthèse.
Régime cétogène : l'indication la plus solidement validée reste pédiatrique
Le régime cétogène est un traitement reconnu de l'épilepsie pharmacorésistante de l'enfant. État des lieux des méta-analyses récentes.
Resvératrol et sirtuines : la promesse anti-vieillissement à l'épreuve des essais
Star des polyphénols depuis vingt ans, le resvératrol a vu son aura ternie par les données cliniques humaines. Mise au point.
Coenzyme Q10 et myopathie sous statines : signal réel mais modeste
Les statines abaissent le taux de CoQ10. Sa supplémentation soulagerait-elle les douleurs musculaires fréquentes sous traitement ?
NMN et NAD+ : que disent les premiers essais cliniques humains ?
Le nicotinamide mononucléotide est l'une des nouvelles stars du marché du « longevity ». Les essais humains commencent à apporter des données.