# mémoire
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naturopathie · plantes
Ginkgo biloba
L'arbre aux mille écus. Microcirculation cérébrale, mémoire, audition, troubles cognitifs.
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naturopathie · plantes
Romarin
Stimulant général, cholagogue, antioxydant majeur. La plante du foie et de la mémoire.
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nutritherapie · objectifs
Compléments pour la cognition
Mémoire, concentration, prévention déclin cognitif. Oméga-3, ginkgo, phosphatidylsérine, lion's mane.
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Actualité · adaptogenes-plantes
Bacopa monnieri : signal cognitif modeste mais documenté
Plante ayurvédique utilisée pour la mémoire, le Bacopa a fait l'objet d'essais randomisés et de méta-analyses dont les conclusions méritent d'être lues précisément.
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